Técnicas de Jiu-jitsu para treinar em casa. Aviso: Este blog não prega a violência gratuita contra pessoas. Essas postagens servem apenas para te dar uma base para saber agir quando a violência vier até você. Não saiam por aí batendo nas pessoas e treinem antes de executar esses movimentos, lembre que seu oponente também pode ser leitor assíduo deste blog! Nosso lema é: Quem luta, não briga e quando luta é no ringue!
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